ストレスも肩こりの原因に！？

こんにちは。
千歳烏山プレゼント整体院の石井です。

今回はタイトルにありますように
ストレスが肩こりを招いていることもあるって
ご存知ですか？
実は肩こりには、心の状態も深く関係しています。

精神的な緊張が続くと肩がこることは、
知っている人も多いと思いますが、
心が沈んでうつ状態に陥っているときにも、
肩こりが現れることもあります。

朝起きたときから肩が不快で、
何をするのもおっくう、よく眠れない
食欲がないなどという症状があるときは、
体の病気ばかりでなく
心の状態にも目を向けてみましょう。