夏の“疲れた”“眠い”にご注意！

こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。
いつもお読みいただきありがとうございます。

毎日暑い日々が続きますね。
十分にお体にお気をつけくださいね！

最近毎日のように熱中症で搬送されたニュースを目にします。

熱中症の予防や対策というと、屋外で気を付けている方が多いかと思いますが、
熱中症の約5割が屋内で発生しているそうです。

そして注意しないといけないのは、気温だけでは無く湿度も注意が必要です。
湿度が高いと汗をかいても蒸発しにくく熱を逃がしきれず
体温調節がうまく出来なくなり、
結果的に熱が身体にこもることで、熱中症を起こしやすくなります。

また、子供が熱中症にかかるケースも多いです。
子供は熱中症の症状をなかなか訴えることもなく
初期症状では気づきにくいので注意が必要です。

そこで子供が発する熱中症のサインとして、
「疲れた」「眠い」があるそうです。

小さいお子さんにとって「疲れた」は
本当につらいことを訴える表現なのだと思います。

大人でも熱中症で意識がもうろうとすると「疲れた」しか言えなくなります。

お子さんが「疲れた」「眠い」と言葉を漏らした時は
注意してあげてくださいね。
熱中症は室内でも油断大敵です。

これから８月に近づくにつれて猛暑日も増えてくるかと思いますT.T
室内での熱中症には十分お気を付け下さいね！ブログ画像 最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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